현안 스님의 아메리칸 마하야나

[미쿡의 선과 정토 이야기(70)] 명상은 우리의 마음을 한 곳에 고정할 수 있도록 훈련하는 것으로 시작합니다. 그것이 무엇이든 상관없습니다. 그게 호흡일 수도 있고, 마음챙김이나 어려운 요가 자세가 될 수도 있습니다. 어떤 사람은 달리기와 같은 운동을 사용해서 마음의 집중력을 키우는 훈련을 합니다. 그림이나 노래, 악기 연주를 집중의 대상으로 명상하기도 합니다. 이런 모든 활동은 집중력을 키우고, 잡념을 줄이는 데 매우 유용합니다. 이렇게 명상이란 매우 실용적이고 현실적인 일입니다. 우리가 ‘선(禪)’이라고 부르는 불교 명상법은 심지어 그런 것들도 훨씬 뛰어넘습니다. 우리의 마음은 무궁무진한 잠재력을 가지고 있습니다. 그래서 우리의 마음은 끊임없이 발전하고 개발될 수 있습니다. 선이라 불리는 이 엄청난..

https://youtu.be/yrILoXMGOvU Good Condition for meditation 2016/03/12 First of all, I'd like to apologize for the noise and the all the mess here. 우선 나는 여기 소음과 엉망진창인 점을 사과하고 싶습니다. we are fixing a few things that's why it's a bit noisy this weekend. 우리는 몇 가지를 수리하는 것이 있어서 이번 주말에 소음이 좀 있을 것입니다. and also one word of caution, 또한 한 가지 주의를 드리자면, the temple when we meditate, this temple we meditate a lo..

https://youtu.be/UFFTdrjDaB0 2012/7/28 미국 노산사 받아쓰기 및 번역 현안스님 원본 파일명 ChanClass_YongHua_20120728--Why_Meditate hi good morning everyone 하이. 좋은 아침입니다 여러분. no Vietnamese any need for Vietnamese 베트남어 필요한가요? 베트남어 통역 안필요해요? English okay? okay. 영어 알았죠? Ru-ching is not here today? 루칭이 오늘 여기 없나요? but she's in the kitchen? okay 공양간에 있나요? 그래요 yeah okay. no problem. 네 오케이 문제 없군요. he's here? yeah. 그사람도 여기 있나요..

유튜브에서 법문을 들으실 때 자막을 켜고 들으세요. 영어/한국어 자막이 순차적으로 나옵니다. https://youtu.be/RJNrp2voOls 영화 선사의 다르마톡 마음 돌보기 taking care of the mind 2015/3/21 The meditation as Westerners know it. 서양인들이 아는 명상이란 And the majority of the people who practice meditation know of like, it's from the Hinayana meditation. 명상을 하는 대부분 사람들이 아는 것은 주로 소승 명상법입니다. And what's the most prevalent form of Buddhist meditation out there, esp..

마음 공부 한다면 알아두어야 할 유용한 개념, 팔풍 미국에서 출가해서 현재 분당 보라선원에서 명상을 지도하고 있습니다. 인터넷에서 명상을 찾아보니, 주로 "알아차림", "마음챙김", "행복", "힐링" 등에 대한 이야기를 다루고 있습니다. 하지만 "팔풍"과 같은 개념은 자주 언급하지 않는 것 같습니다. 명상을 한다면 우선 내 마음을 움직이는 요소들을 분명하게 이해할 필요가 있습니다. 그래서 오늘 "팔풍(八風)"의 개념을 소개해볼까 합니다. 팔풍이란 말 그대로 여덟 가지 바람입니다. 이것이 무슨 연관이 있을까요? 바람이 불면 어떤 일이 생깁니까? 바람은 만나는 것들을 움직입니다. 이처럼 우리의 마음을 움직이게 하는 것들이 있습니다. 우리의 내면이 움직일 만큼 강한 힘을 가진 것들을 바람이라고 표현한 것입니..

안녕하세요 그동안 한국에서 명상반을 계속 운영하다 보니, 명상을 시작한지 얼마되지 않은 분들에게는 요즘 법문 보다는 예전에 영화 스님이 했던 다르마톡이 더 현실적이고 실질적이라고 느낍니다. 영화 스님도 저에게 말하길 명상반 학생들에게 옛 법문을 듣게 해주라고 했습니다. 작년까지는 줌을 통해서 매일 저녁 영화 스님의 법문을 실시간으로 통역했었습니다. 그동안 여러분이 자막이 있었으면 좋겠다고 말하셨는데, 이제 법문을 이렇게 문서화하고 한국어 자막을 해보려고 합니다. 그래야 더 많은 분들이 보고 들을 수 있을 것이라 생각됩니다. 그리고 이런 것들이 모여서 미래에 책으로도 나오면 참 좋겠다는 생각이 듭니다. 영화 스님 법문 중 2012년에서 2016년즘까지 했던 토요 참선반 다르마톡을 선별하고 있습니다. 내용이..